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こんにちは！

腸もみ屋　chumuru店主です😊

年齢を重ねるごとに

「なんだか疲れやすい」
「お腹が張る」
「体重が落ちにくくなった」

と感じることはありませんか？

40歳を過ぎると、体の代謝や消化機能が少しずつ変化してきます。

そんなときこそ試してほしいのが「腸もみ」です！
腸を整えることで、腸の働きを活性化し、さまざまな不調の改善が期待できます。

今日は、なぜ40歳以降に腸もみが効果的なのか、そして理由をご紹介します！


① 40歳を過ぎると腸の動きが鈍くなる？
年齢とともに腸のぜん動運動（食べ物を送り出す動き）が低下しやすくなります。
その結果、便秘やガス溜まり、ぽっこりお腹の原因に…。

また、腸の働きが悪くなると、老廃物が排出されにくくなり、肌荒れや疲労感、免疫力の低下にもつながります。


② 腸もみのメリット
腸もみをすることで、以下のような効果が期待できます。

✅ 腸の動きが活発になり、便秘解消
✅ ポッコリお腹がスッキリ
✅ 血流が良くなり、冷えやむくみの改善
✅ リラックス効果でストレス軽減
✅ 腸内環境が整い、美肌＆免疫力アップ

特に40代以降は、腸内環境を整えることが健康と若々しさのカギになります！






③ 腸もみ＋αでさらに効果アップ！
腸もみを習慣にしながら、発酵食品や食物繊維を多く含む食事を意識すると、さらに腸内環境が整います。

当店が推奨する　≪生穀菜食≫　を実践して、体の内側から健康をサポートしましょう。




まとめ
40歳を過ぎると、腸の動きが低下しやすくなりますが、腸もみを取り入れることで腸内環境が整い、
便秘解消・ポッコリお腹改善・免疫力アップなど、嬉しい効果がたくさん！


ぜひこの春から「ヤング式腸活メゾット」を始めてみませんか？



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